Orice exercitiu fizic te poate ajuta sa reduce aspectul de coaja de portocala de pe diverse zone ale corpului, deoarece sportul are rolul de a topi grasimile si de a tonifia musculatura. Patinajul pe gheata, pentru ca tot intram cu pasi repezi in anotimpul zapezii, este o alegere ideala de miscare pe care o poti [...]
Arhiva pentru categoria ‘Sfaturi’
Redu aspectul de celulita prin patinaj
6 November, 2011 
catrinel 
In categoria Fitness, Sfaturi 
Tag-uri: arde caloriile, exercitii fizice, rezistenta fizica, scapa de celulita prin patinaj 
Nici un comentariu »Dansul tonifica musculatura corpului
5 November, 2011 Elena Diaconu Pe langa faptul ca e distractiv, te relaxeaza si te incarca cu energie pozitiva, dansul ajuta si la eliminarea celulitei. Asadar, daca nu iti plac exercitiile istovitoare, unduieste-ti corpul pe ritmuri latino, orientale sau disco si vei vedea ca, in scurt timp, vei obtine rezultatele mult dorite. Insa, pentru a lupta impotriva celulitei, ai nevoie [...]
In categoria Fitness, Sfaturi Tag-uri: dans, dansuri orientale, ritmuri latino, salsa Nici un comentariu »Tratamente organice contra celulitei
2 November, 2011 catrinel Celulita, care este o reala pacoste pentru foarte multe dintre femei, apare ca urmare a unei circulatii disfunctionale care impiedica organismul sa elimine toxinele. Drept urmare, reziduurile nu sunt alungate din corp si, in schimb, se transforma in depuneri de grasime. Alte cauze ale aparitiei celulitei pot fi reprezentate de retentia lichidelor, o dieta dezechilibrata, [...]
Insulina face celulita si mai vizibila
1 November, 2011 catrinel Una dintre cele mai mari influente care determina aparitia celulitei este data de insulina, hormonul reglator al glucozei din sange. De cate ori mananci carbohidrati, corpul tau elimina insulina care este responsabila cu gestionarea afluxului de glucoza din sange. Intr-o situatie ideala, celulele musculare ar trebui sa detecteze acest tip de insulina si sa o [...]
Inoata impotriva celulitei
31 October, 2011 Elena Diaconu Atat in zilele calduroase, cat si in sezonul rece poti beneficia de efectele pozitive ale inotului. Relaxant, distractiv si usor de invatat, inotul este un sport popular care poate fi practicat de orice persoana, indiferent de varsta. Dezvoltarea armonioasa a fizicului, buna functionare a aparatului cardiovascular, corectarea deficientelor fizice sunt cateva dintre beneficiile practicarii acestui [...]
In categoria Sfaturi Tag-uri: celulita, dezvoltarea armonioasa a fizicului, inot Nici un comentariu »Cum sa scap de celulita?
31 October, 2011 Elena Diaconu Lucrezi intr-un birou, mai mult de 7-8 ore pe zi, stai “lipita” de scaun in fata calculatorului, esti stresata, mananci mult, bei cafea si fumezi, iar ca efect negativ te-ai ales cu o celulita dizgratioasa. In cazul asta, nu poti face decat un singur lucru, si anume sa-ti schimbi stilul de viata. Fa mai multa [...]
In categoria Despre celulita, Sfaturi Tag-uri: celulita, corticosteroizi, dieta echilibrata, jogging, stres Nici un comentariu »Otetul de mere arde celulita
31 October, 2011 catrinel Pielea este construita dintr-un tesut elastic care se intinde de la suprafata pana la straturile profunde ale muschilor. Cand sub piele se formeaza depozite de grasime, acest tesut nu isi mai poate pastra netezimea si, astfel, apar asa-numitele cratere provocate de celulita. Pentru a preintampina sau a trata aparitia aspectului de coaja de portocala de [...]
In categoria Sfaturi, Tratamente Tag-uri: lecitina, otet de mere contra celulitei, rata metabolica bazala, vitamina B6 Nici un comentariu »Ceaiul alb si anasonul redau fermitatea pielii
29 October, 2011 Elena Diaconu Orice femeie care se confrunta cu celulita de pe picioare, abdomen, fese sau coapse este in cautarea unor solutii eficiente de combatere a aspectului de coaja de portocala. Se intampla ca unele dintre ele sa nu aiba intocmai efectele pe care ti le-ai dori, insa cu perseverenta poti obtine ceea ce mai toate ne dorim, [...]
In categoria Remedii naturale, Sfaturi Tag-uri: anason, ceai alb, colagen, depozite de grasime Nici un comentariu »Coaja de lamaie reduce aspectul de celulita
28 October, 2011 catrinel Uleiul esential extras din coaja de lamaie are un efect astringent natural, antiseptic si antibacterial asupra pielii, motiv pentru care oamenii il folosesc in problemele cu pielea sau cu acneea. De asemenea, proprietatile sale diuretice sunt folosite pentru a echilibra nivelul de fluide de la nivel celular si pentru a optimiza circulatia, actiuni favorizante disparitiei [...]
In categoria Remedii naturale, Sfaturi Tag-uri: efect antibacterial, peeling coaja de lamaie, pH, ulei esential de lamaie Nici un comentariu »Ajuta sauna la indepartarea celulitei?
27 October, 2011 catrinel Exista persoane care folosesc sauna in scopul de a pierde din kilogramele in plus si pentru a-si imbunatati aspectul pielii. Intr-adevar, sauna poate fi un real ajutor in lupta cu kilogramele, insa exista lucruri pe care nici macar sauna nu le poate face pentru a capata un aspect sanatos al pielii. Pierdere in greutate vs. [...]
